Eine wissenschaftliche Methode, um ein schreiendes Baby zu beruhigen und einzuschläfern

Die Lösung ist ein magisches Paar. Zahlen, fünf und acht, laut japanischen Forschern, die Experimente mit 21 Müttern durchführten, die versuchten, ihre Kleinen in den Schlaf zu wiegen.

So funktioniert es: Gehen Sie mit Ihrem Baby mindestens fünf Minuten lang ohne ruckartige Bewegungen spazieren, dann ist das Kleine laut Studie ruhig, wenn nicht sogar eingeschlafen. Setzen Sie sich dann auf und halten Sie das Baby für weitere acht Minuten, bevor Sie einen sanften Wiegentransfer durchführen.

Laut Co-Autor der Studie, Dr. Kumi Kuroda, Teamleiter der Affiliative Social Behavior Unit am RIKEN Center for Brain Science in Saitama, Japan, endete das Einbetten des schlafenden Säuglings ins Bett, ohne zuvor acht Minuten lang ruhig zu sitzen, mit Enttäuschung.

„Obwohl wir es nicht vorhergesagt haben, war der Schlüsselparameter, um schlafende Babys erfolgreich ins Bett zu bringen, die (Verzögerung) des Einschlafens“, sagte Kuroda in einer Erklärung.

„Ich habe vier Kinder großgezogen und diese Experimente durchgeführt, aber selbst ich konnte die wichtigsten Ergebnisse dieser Studie nicht vorhersehen, bis die statistischen Daten herauskamen“, fügte Kuroda hinzu.

Die Zeitrichtlinien mögen für einige Eltern und Betreuer hilfreich sein, aber sie funktionieren nicht unbedingt für alle, sagte die Kinderärztin Dr. Jennifer Shu aus Atlanta, medizinische Chefredakteurin der Website für Eltern der American Academy of Pediatrics.

„Babys sind unterschiedlich und (einige) reagieren möglicherweise nicht alle auf dieses System“, sagte Shu, der nicht an der Studie beteiligt war.

Eltern und Betreuer sollten diese Technik nicht regelmäßig anwenden, wenn ein Baby alleine einschlafen kann, fügte Shu hinzu, der auch Co-Autor von „Heading Home With Your Newborn: From Birth to Reality“ ist.

„Das Ziel sollte sein, sicherzustellen, dass das Baby mit dieser oder anderen Techniken gut schläft, und es schließlich zu ermutigen, von alleine einzuschlafen, sowohl zu Beginn der Schlafenszeit als auch während der Nacht (wenn es aufwacht). “, sagte Shu in einer E-Mail.

Heartbeat-Datenschlüssel

Die Studie, die am Dienstag in der Zeitschrift Current Biology veröffentlicht wurde, untersuchte die Auswirkungen von vier beruhigenden Verhaltensweisen auf das Weinen bei Babys. Die Mütter wurden gebeten, ihr Baby beim Gehen zu tragen, mit ihrem Baby in einem Kinderwagen oder einem „Krippenmobil“ zu gehen, ihr Baby im Sitzen zu halten und schließlich ihr Baby direkt in eine Krippe oder ein Kinderbett zu legen. Die Forscher überwachten den Herzschlag des Babys und zeichneten jede Sitzung auf Video auf, um die Reaktion aufzuzeichnen und zeitlich festzulegen.
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Laut der Studie funktionierte es nicht, ein weinendes Baby zu sitzen und zu halten; Monitore zeigten, dass die Herzfrequenz des Babys zunahm und die das Verhalten ging weiter. Es überrascht nicht, dass es auch nicht funktionierte, das weinende Baby direkt in die Wiege zu legen.

Nur Bewegung beruhigte die Babys, fand die Studie heraus. In fünf Minuten alle der Babys, die von gehenden Müttern getragen wurden, hatten aufgehört zu weinen, die Herzfrequenz hatte sich verlangsamt und 46 % der Babys schliefen. Weitere 18 % der Babys schliefen innerhalb weniger Minuten ein, so die Studie.

Der fünfminütige Spaziergang führte jedoch dazu, dass nur die weinenden Babys einschliefen. „Überraschenderweise fehlte dieser Effekt, als die Babys vorher schon ruhig waren“, sagte Kuroda.

Die Forscher sahen ähnliche Ergebnisse, als Eltern Babys in Kinderwagen schoben, aber die Auswirkungen waren nicht so stark.

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Jetzt kommt der noch schwierigere Teil: Schlafende Babys ins Bett bringen, ohne sie aufzuwecken. Ein Drittel der Babys in der Studie wachte sofort nach dem Hinlegen auf, egal wie sanft. Aber es war nicht der Kontakt des Bettes mit dem Körper eines Babys, der sie aufweckte, fand die Studie heraus. Stattdessen zeigten die Monitore, dass die Herzfrequenzreaktion des Babys zunahm, als sich das Baby zum ersten Mal vom Körper der Mutter trennte.

Als die Babys jedoch weitere acht Minuten gehalten wurden, traten sie in einen stabileren Schlafzustand ein, der nicht wankte, wenn sie von ihrer Mutter getrennt wurden, fanden die Forscher heraus.

Warum funktioniert der Transport?

Menschliche Babys reagieren wie andere Säugetiere auf die sogenannte „Transportreaktion“, eine angeborene Reaktion, die bei Arten mit Babys auftritt, die bei der Geburt zu unreif sind, um zu laufen oder für sich selbst zu sorgen.

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Sie sehen es ständig in Naturvideos: Löwenmütter, Tiger und andere Wildkatzen sowie ihre domestizierten Cousins ​​​​tragen ihre Babys am Hals. Gleiches gilt für Wild- und Haushunde, Mäuse und Ratten. Menschenaffen, Affen und andere Primaten tragen ihre Babys auf dem Rücken, wo sich die Babys beruhigen und festhalten, ebenso wie Opossums und Riesenameisenbären. Beuteltiere wie Kängurus, Koalas und Wallabys haben spezielle Beutel, um ihre Babys zu wiegen, während sie wachsen.

Die Antwort scheint augenblicklich zu sein: Sobald die Mutter das Baby hochhebt und sich bewegt, ist das Baby relativ gefügig und die Herzfrequenz verlangsamt sich, laut Untersuchungen von Kuroda und ihrem Team.

Leider scheint es, dass Menschen nicht so viel Glück haben wie andere Säugetiermütter und ihre Jungen länger tragen müssen, um die gleiche Reaktion zu bekommen. Es gibt noch etwas, was die Menschen unterscheidet — die Notwendigkeit, dass menschliche Babys lernen, selbstständig zu schlafen.

„Das Tragen oder Wiegen eines Babys in den Schlaf schafft eine Routine, die das Baby zu erwarten lernt“, sagte Shu. „Wenn das Baby mitten in der Nacht in einer leichten Schlafphase aufwacht (wie wir alle), kann es erforderlich sein, dass die Routine erneut durchgeführt wird.“

Für Babys ab 4 Monaten empfiehlt die AAP, sie ins Bett zu bringen, wenn sie schläfrig sind, anstatt darauf zu warten, dass sie vollständig einschlafen.
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Und beeilen Sie sich nicht, ein Baby, das älter als 3 Monate ist, zu beruhigen, wenn es aufwacht, empfahl die AAP. Genau wie Erwachsene kann sich Ihr Baby bewegen, Aufhebens machen und wieder einschlafen.

Befolgen Sie unbedingt die Richtlinien für einen sicheren Schlaf: Babys sollten für Nickerchen und nachts immer auf dem Rücken in einem zugelassenen Kinderbett ohne Stoßstangen, Kissen, Kuscheltiere, Bettdecken, Steppdecken oder Decken schlafen gelegt werden.

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